Todo el mundo lo dice, comer un buen desayuno cada mañana es la clave para tener un buen día en todos los aspectos. Para que los desayunos sean de lo más completos deben de constar de un poco de fruta, un poco de leche entera central lechera y un poco de cereales, que es lo […]
Categoría: Alimentación
¿Qué es la leche?
No hay duda de que hay una gran polémica sobre qué es leche y qué no lo es. Ahora parece zanjada: la leche es aquella que procede de las mamas de un animal, un mamífero. Y nada más. Todos los demás productos que proceden de vegetales son eso, bebidas vegetales y no son leche. Tenemos […]
Bebidas vegetales, una alternativa a la leche de vaca
Tras una larga discusión la polémica ha quedado zanjada, solo podrá etiquetarse como leche la bebida producida por las hembras de los mamíferos: vaca, cabra, oveja, búfala… y no las bebidas vegetales que hasta ahora se denominaban así. Esto a pesar de que la RAE admite en sus definiciones de leche el líquido blanco que […]
Los postres más saludables para niños y adultos
Muchas personas comen muy sano pero luego desequilibran su alimentación tomando postres demasiado azucarados o con muchas calorías. Incluso sucede esto con los niños, que se acostumbran a comer menos para poder tomar tarta, pastelitos o galletas una vez que acaban el plato principal. En muchos casos, comen menos para poder tomar esa recompensa que […]
CAMBIA HASTA LA COMIDA
Salir a comer fuera para mucha gente es una odisea, antes cuando alguien quería salir a comer fuera lo tenía todo mucho más sencillo, los restaurantes que había antes eran todos muy similares, o comías la comida local o ibas a algún restaurante italiano o chino, ahora hay restaurantes de un montón de nacionalidades y […]