¿Es posible comprar bombillas LED baratas?

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Las bombillas LED son el futuro. Nadie tiene ya dudas respecto a esto. No solo tienen un consumo muy inferior al de las llamadas hasta ahora bombillas de bajo consumo sino que su vida es muy larga y no va a depender del número de veces que encendamos o apaguemos el interruptor.

Pero cuando hay muchas bombillas en un hogar cambiar de golpe todas ellas por LED puede ser bastante caro y por eso muchas familias optan por ir realizando los cambios gradualmente, según se van fundiendo las viejas lámparas. Esto puede parecer una buena idea, pero la verdad es que no lo es tanto ya que a medio plazo se ahorra dinero realizando el cambio de una sola vez y, además, se evita la convivencia de dos tipos de bombillas con intensidades de luz diferentes.

Una forma de ahorrar en el cambio es al comprar online bombillas baratas. Estas no tienen por qué ser de mala calidad, pero al venderlas a través de Internet se ahorran muchos gastos e incluso intermediarios, por lo que los costes son más reducidos y el importe final se puede ajustar mucho más. Incluso hay tiendas que realizan algunas ofertas al comprar varias bombillas a un tiempo reduciendo, por ejemplo, los gastos de envío.

Además, se pueden escoger con calma las intensidades de luz que se necesitan, consultar las equivalencias y optar entre luz cálida, fría o neutra sin presiones,con todo el tiempo del mundo y pudiendo realizar las comprobaciones que hagan falta antes de certificar el pedido. Las diferentes equivalencias entre la intensidad de estas bombillas y las clásicas hacen que muchas personas tengan dudas cuando las van a comprar en un comercio físico y acaben adquiriendo las que no eran por error al establecer las comparaciones, aunque suelen venir en la caja indicadas.

Estas bombillas LED son especialmente ventajosas cuando hablamos de lámparas de difícil acceso, como por ejemplo apliques situados en el exterior de una casa o farolas para jardín. En estos casos, cuando se funde una bombilla, suele ser necesario subirse a una escalera, a menudo alta, para llegar y poder realizar el cambio. Dado que las bombillas LED tienen una duración muy larga, estos cambios van a ser mucho menos frecuentes y te olvidarás de las lámparas durante muchos meses ya que pueden durar hasta 50.000 horas, lo que se traduce en casi seis años alumbrando sin parar.

Yogures y polvorones

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Ha llegado un momento en que no soporto más a toda esa gente que se pasa la vida criticándolo todo, buscando tres pies al gato, y dando cancha a cualquier teoría de la conspiración que se les cruce por delante: son gente que viven a la defensiva esperando cualquier indicio para afirmar “esto ya lo decía yo”. Son unos cenizos, eso es lo que son.

En la última cena de Nochebuena me topé con uno de los mayores cenizos que he conocido nunca: el hermano de mi novio. Así es, mi cuñado cumple a la perfección con su denominación: todo lo sabe, sobre todo tiene opinión, y nunca coincide con la de la mayoría, por supuesto. Lo último fue atacar mi alimentación llegando a decir que eso de las intolerancias es “mentira”, que es todo una “estrategia publicitaria”.

En un momento de la cena (el condenado me tocó en frente y no había manera de rehuírlo) me habló de mis costumbres alimenticias, como él lo llama. Sabe que yo soy vegana, que tengo algunas intolerancias y que trato de cuidarme siempre que puedo. Como no comí nada de carne en la cena, le pareció algo insólito y decidió atacarme. Le tuve que explicar que es bifidus mientras él ponía cara irónica esperando su momento para sacar la artillería pesada.

Tengo que admitir que el chaval se lo trabaja, debe tener mucho tiempo libre, porque siempre tiene opinión y puede que, incluso, algunas de las cosas que dice sean ciertas, pero su objetivo final era tratar de ridiculizarme delante de todos. Mi novio, el pobre, se lo toma a broma: dice que lo mejor es dejarle, que es una vez o dos veces al año y que no hace daño a nadie…

Y es que cuando llegó el postre yo me negué a probar las “delicias” propias de la Navidad. Mi suegra conoce y respeta mis costumbres: a ella no le tengo que explicar que es bifidus. Me puso un yogur de los que yo suelo tomar, independientemente de que sea fiesta o no, pero mi cuñado no podía parar de reír… casi se ahoga con su polvorón.

El comercio electrónico me ha convencido

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Soy de los que tarda en entrar por el aro si se trata de tecnología. No me fío de las novedades hasta que no están plenamente asentadas y solo cuando se demuestra que tienen una utilidad práctica, al menos para mí. Por ejemplo, todo el mundo se afana ahora en hablar de la inteligencia artificial: a mí solo vienen a la cabeza algunas películas… y mucho humo.

Pero la tecnología bien aplicada y respetando los tiempos es imprescindible, como podemos comprobar en el sector del comercio electrónico. En un principio, yo preferí esperar antes de lanzarme a comprar cosas por internet, pero desde hace un tiempo me declaro fan total del ecommerce. ¿Por qué? Pondré un ejemplo para ilustrarlo.

Quiero Comprar Chalecos Polo hombre. Puedo ir a un centro comercial o a un outlet, pero no tengo demasiado tiempo. Para poder acercarme a una tienda tengo que reservar una tarde o una mañana, pero gracias a internet, desde el móvil puedo mirar en los tiempos muertos en casa (o en el trabajo) hasta dar con lo que busco. Y esa mañana o tarde que tenía que invertir en comprar ropa la puedo dedicar a otra cosa.

En una época en la que vamos todos con la lengua fuera (tal vez nos exijamos demasiado, pero eso es otra historia) poder comprar casi todo por internet es un balón de oxígeno para muchos de nosotros. Pero la prueba de que todavía queda bastante por hacer incluso con el comercio electrónico es que todavía existe un tipo de compra que no se hace cómodamente por internet, al contrario que lo de Comprar Chalecos Polo hombre.

Me refiero a las compras de alimentos y productos básicos en el supermercado. ¿Cuánto tiempo gastamos semanalmente en ello? Yo, por lo menos, también tengo que reservar una tarde o una mañana para hacer la compra semanal. Y a mí no me divierte nada ir al súper, la verdad. Aunque hay empresas que intentan llenar este nicho, todavía no se ha dado con la tecla. Cuando exista una app práctica y fiable para comprar por internet, no duden que yo seré el primero en usarla.

¿Qué debo de tener en cuenta al escoger mis cortinas?

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Si vas a comprar cortinas para tu hogar, hay varias cosas que tienes que tener en cuenta para escoger las perfectas para cada habitación. Te ayudamos a hacerlo con una pequeña guía que te indicará paso a paso qué cortinas son las más adecuadas:

-Cortinas de dormitorio. Aquí tienes que tener en cuenta dos aspectos básicos. El primero es la luz. Si tu habitación no tiene persianas que aíslen totalmente de la luz es bueno que compres cortinas gruesas y bastante opacas que te permitan que el dormitorio esté oscuro hasta que tú quieras abrirlas. Así, podrás dormir un poco mejor por las mañanas cuando no quieras madrugar o si por cualquier causa necesitas descansar durante el día.

Puedes combinar las cortinas gruesas con unas más finas para poder separar las opacas durante el día y mantener una cierta privacidad con un visillo fino por debajo. También puedes usar un estor para controlar la entrada de luz cuando descorras las cortinas.

-Cortinas para la sala. Normalmente, en la sala no es tan importante que las cortinas sean opacas porque no vas a necesitar una oscuridad total. Aquí seguramente le vas a dar más importancia al diseño. Si tus sofás y alfombras son en tono liso puedes apostar por unas cortinas con un estampado alegre que le de algo de luz y originalidad a la habitación. Si por el contrario tus tapicerías y alfombras tienen mucho color, apuesta por los colores lisos a juego para evitar que la habitación se vea recargada en exceso.

Lo mejor para la sala es una cortina simple que evitará que se ocupe demasiado espacio, sobre todo si no es una habitación muy grande. Una tela que deje pasar luz pero que proteja del sol es perfecta para este tipo de habitaciones. Puede combinarse la cortina con una persiana veneciana que regule la entrada del sol en los momentos de más intensidad o con un estor tal y como hemos propuesto para el dormitorio.

-Cortinas para la cocina. En la cocina apostamos claramente por los estores de tela lavable que se limpian con un paño húmedo y que evitan mucho trabajo y muchas lavadoras. Se verán siempre impecables y no será necesario quitarlos para limpiarlos perfectamente. Pero si eres de las personas tradicionales que quieren una cortina con motivos típicos, apuesta por telas muy fuertes que soporten muy bien el sol y los lavados continuados.

¿Tiene comisiones la cuenta Evo inteligente?

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Si estás pensando en abrir una cuenta corriente o una cuenta de ahorros, evo banco cuenta inteligente puede ser la mejor alternativa para ti. Para empezar, no tienes comisiones, lo que te va a ahorrar mucho dinero al cabo del año. Ni siquiera te cobran por enviar a tu teléfono los mensajes con la información que te interesa, por ejemplo cuando te cobran un recibo.

Además, Evo te ofrece cuenta corriente y cuenta de ahorros comunicadas. En tu cuenta corriente podrás organizar tus gastos mensuales. El día quince de cada mes, todo lo que supere los tres mil euros de saldo en dicha cuenta pasa a la de ahorros de manera automática para que no te olvides de ahorrar. Pero no te preocupes, igual que el dinero fluye en una dirección también lo hace en la contraria y si necesitas echar mano de tus ahorros para realizar una compra, puedes hacerlo sin penalizaciones ni comisiones, por lo que nunca tendrás problema en disponer de un dinero que es tuyo, pero al que otros bancos tratan de limitarte el acceso mediante comisiones y penalizaciones que hacen que a veces salga más a cuenta pedir un préstamo que usar el dinero propio.

No solo no tendrás comisiones por los ingresos y retiradas que haces de tu cuenta de ahorros, sino que además se te pagan los ingresos de forma mensual, por lo que no tienes largos plazos para tu dinero. Aquí está el truco para no tener que pagar penalizaciones o para no tener pérdidas por coger lo que es tuyo y necesitas en cada momento. Tendrás al fin libertad total para gestionar tu dinero sin tener que renunciar a que te genere algunos intereses.

Uno de los pagos más frecuentes por comisiones es el que se produce al retirar dinero de un cajero automático. Pero con Evo Banco tienes más de dieciséis mil cajeros automáticos a tu disposición en España en los que no pagarás comisiones de ningún tipo. ¿ Te parecen pocos? Pues si la retirada es de más de ciento veinte euros, podrás hacerla en cualquier cajero , el que prefieras, y no tendrás que pagar comisión. Así, no tendrás que estar buscando muy lejos cada vez que necesites hacer una retirada de efectivo. Y, para ingresar, todavía es más fácil ya que puedes hacerlo en las oficinas de correos o en los cajeros de Caja Rural que permiten realizar ingresos en efectivo.

¿Qué es un biobanco?

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La investigación es el sustento de los avances en el campo de la medicina. Cientos de centros de investigación médica por todo el mundo se afanan en encontrar fórmulas para curar enfermedades y patologías. En el caso concreto del cáncer, la inversión es cada vez más elevada al tratarse de un problema con una grave trascendencia social.

La cura del cáncer sería, sin duda, la noticia del siglo, pero para acercarse a esa meta, los centros de investigación deben trabajar pacientemente, paso a paso, puesto que el enemigo a batir es tal vez el más duro de los que el ser humano ha conocido.

Una tendencia cada vez más habitual en la investigación sobre esta enfermedad es a través del almacenamiento de Muestras biológicas para la investigación del cáncer en biobancos. Comenzamos a oír hablar de ellos hace unos años pero es en esta década cuando han empezado a proliferar. La mayoría de centros de investigación sobre el cáncer cuenta con un biobanco.

Su objetivo principal es apoyar la labor investigadora facilitando el acceso a material biológico que incluye tanto datos clínicos como tejido y fluidos. Los biobancos almacenan todos estos materiales biológicos y su información asociada permitiendo a los investigadores acceder a ellos para elaborar sus pruebas y ensayos. Y es que en la búsqueda de una cura para el cáncer cualquier ayuda es poca, y el uso de material biológico tanto de personas enfermas como sanas es imprescindible para lograr avanzar.

El adecuado mantenimiento del material biológico conlleva un importante esfuerzo, por eso los centros de investigación invierten importantes recursos para mantener los biobancos. Por otro lado, estas iniciativas deben cumplir escrupulosamente criterios legales, como, sobre todo, acerca del anonimato de los donantes, por lo que la mayoría de los biobancos se afanan en ofrecer todo tipo de garantías legales a los donantes.   

Y es que sin donaciones, estos biobancos no podrían existir, y sin muestras biológicas para la investigación del cáncer, los investigadores no podrán avanzar en la lucha contra esta terrible enfermedad.  Por todo ello, los biobancos se articulan como la base de la investigación sobre el cáncer.

YA NO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA

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Todo el mundo lo dice, comer un buen desayuno cada mañana es la clave para tener un buen día en todos los aspectos. Para que los desayunos sean de lo más completos deben de constar de un poco de fruta, un poco de leche entera central lechera y un poco de cereales, que es lo que dicen que necesita nuestro organismo, pero por lo que parece eso solamente es en nuestro país. En otros países tienen otros hábitos alimenticios a la hora del desayuno, hay muchos países en los cuales prefieren hacer la comida más fuerte del día  a la hora del desayuno y a mediodía toman un pequeño tentenpié, a diferencia de en nuestro país que damos prioridad a la comida que hacemos al mediodía que es nuestra comida más fuerte y en muchos casos pasamos directamente del desayuno y simplemente solo comemos al mediodía.

 

Me encantaría ser ciudadano de los estados unidos para poder despertarme todos los días y poder desayunar huevos fritos con bacon. ¿A quien no le gustaría despertarse con el olor a bacon todos los días? Tiene que ser una delicia, pienso bastante en ese tema y es una verdadera pena que en nuestro país no tengamos esa clase de desayunos. Aunque supongo que en nuestro país no te darían bacon para desayunar, te darían bacon para vegetarianos o algo similar. Si alguien se atreve a darme alguna vez comida para vegetarianos, que se vaya preparando para una lluvia de comida, porque primero nunca la comería y se la terminaría lanzando sin ninguna clase de culpabilidad. Me molesta bastante que en la televisión te intenten vender hamburguesas y albóndigas para vegetarianos como si fuesen una delicia, y sin haberlos probado puedo asegurar a que no le llegan a la altura de los zapatos a las verdaderas hamburguesas y albóndigas de carne. Y lo más importante es que no pueden coger el nombre de cosas que ya existen y ponerlo a cosas que no son ni parecidas, que les busquen otros nombres pero que no se aprovechen de los nombres de las cosas ricas que nos gustan a todos.

LOS YOUTUBERS SE EQUIVOCAN

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Últimamente está muy de moda eso de hacerse “youtuber”, que básicamente consiste en grabarse haciendo el tonto o hablando sobre cualquier tema que creen que le puede interesar a alguien, pero la verdad es que están muy equivocados, ya que a la única gente que atrae son gente o que bien no tiene mucha personalidad o que no tiene amigos. Por lo general, los temas de los que hablan suelen ser temas relacionados con películas o series que están de moda, aprovechando el tirón que puedan generar dichas series y películas.

Si hablasen de cosas serias, por lo menos la gente aprendería cosas útiles, y no cosas que rápidamente olvidamos porque realmente no son importantes y no nos aportan nada de nada. Pero como en el youtube cualquiera puede colgar lo que le dé la gana mientras no ofendan a ningún colectivo los filtros de emisión no son demasiado estrictos. Y casi todos los vídeos que hay de los youtubers son vídeos muy poco productivos y de una calidad más que dudosa.

Personalmente, antes de trabajar haciendo cosas raras o hablando de temas de frikis preferiría trabajar en una empresa de servicios de call center Barcelona, que por lo menos tienes un sueldo seguro al final del mes. Los que creen que trabajan de youtubers no pueden decir lo mismo, ya que no pueden asegurar los ingresos de cada mes. Dependen de las visitas y de los likes que consigan y supongo que no siempre va a tener el mismo número de visitas. Por lo general la gente se termina cansando de esta gente, pues terminan haciendo siempre lo mismo.

Espero que esta moda de los youtubers termine pronto, porque de lo contrario mal vamos, yo creía que la juventud había tocado techo con sus rarezas pero parece que me equivocaba del todo, creo que cada vez las modas extrañas van a más. Alguien debería decirles lo equivocados que están en muchas cosas pero que a ellos les parecen normales. Ya se darán cuenta con los años, de que las cosas que están haciendo ahora no son normales y se acabarán avergonzando de los vídeos de los que ahora alardean.

La casa de los abuelos

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Mis abuelos vivieron durante muchos años en un pequeño pueblo en la costa. Cuando yo era pequeño e iba algunos fines de semana a aquel pueblucho  no había nadie, mis abuelos y poco más. Todo eso fue antes de la invasión turística que vive cualquier aldea que huela a mar en el norte de España.

Si soy sincero nunca tuve demasiado cariño por la casa de mis abuelos ni por aquel pueblo, pero muchos años más tarde volví, cuando los abuelos ya habían fallecido y me dio algo de nostalgia. La vieja casa se caía a pedazos y nadie en la familia parecía tener mucha intención de hacer nada al respecto. Este último verano fui allí con mi hermano para echar un vistazo y ver si era mejor vender la parcela o rehabilitar.

Hemos contactado con una empresa especializada en rehabilitacion de vivienda para que nos hagan un presupuesto inicial. Que no tenemos mucha experiencia en el tema lo demuestra el hecho de que la empresa nos preguntó que queríamos hacer con la casa antes de darnos un presupuesto y nosotros no supimos muy bien qué responder. ¿Rehabilitar para vender, rehabilitar para alquilar, hacer una casa rural, rehabilitarla para nosotros? Son muchas opciones y, por el momento, no sabemos muy bien para dónde tirar.

Si me preguntan hace años, seguramente hubiese preferido deshacerme de ella lo antes posible, pero ahora tengo otra perspectiva de la casa y del pueblo. No se trata tanto de hacer dinero, porque quizás nadie tiene muchas ganas ni tiempo de meterse en la gestión de un establecimiento hotelero, sino que esa nostalgia que empezó a crecer en mí en los últimos años me dice que no debemos dejar la casa a otras personas, que la solución adecuada es hacer una rehabilitacion de vivienda para aprovecharla nosotros.

Así que hemos pedido un presupuesto para hacer una rehabilitación moderada, sin exceso, teniendo en cuenta que nuestra primera opción es darle un uso familiar, nada de alquilar ni vender, al menos de momento. Y es que al final le estoy cogiendo cariño a aquel pueblucho fantasma.

¿Hacerme un seguro privado?

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El otro día me di cuenta de que todo el mundo a mi alrededor tenía seguro médico privado. Por una razón u otra, la mayoría de la gente que conozco disfruta de este servicio y no suelen pisar la sanidad pública, a no ser que se trate de buscar una segunda opinión. Así hizo mi suegro, por ejemplo, después de que en la clínica privada le aseguraran que lo del tumor de recto era un temor infundado. Aun así, se fue a hacer pruebas a la sanidad pública que también dieron negativo.

Este hecho me dio que pensar. Yo ya no soy un chaval, como quien dice. Tengo una edad y cada vez tengo más achaques. En estos momentos, por ejemplo, me duele horrores la espalda. Y a mí nunca me había dolido la espalda. Cuando fui al médico (de la sanidad pública, por supuesto) me dijo que tarde o temprano a todo el mundo le termina doliendo alguna vez la espalda.

Cuando pienso en contratar un seguro privado, también valoro la cuestión económica: es un gasto importante, ¿pero merece la pena? El asunto del miedo a padecer tumor de recto de mi suegro me dio que pensar y lo comparé con el problema que tuve yo con una hernia. Está claro que una cosa es una hernia y otra un cáncer y todavía no sé cómo me tratarían en la sanidad pública si tuviese algún problema muy grave, pero con la hernia yo tuve que dar vueltas y más vueltas durante un montón de meses.

Para hacerme la primera ecografía tardé un mes, pero es que para que un especialista valorara la prueba tuve que esperar otros dos meses. Cualquier usuario de la sanidad pública sabe que cuando se trata de ver a un especialista la cosa se pone un poco surrealista, con esperas que pueden llegar a varios meses.

Todo esto no pasa con un seguro privado, donde tienes un diagnóstico a los pocos días, por lo general. Me estoy haciendo viejo y no sé si puedo esperar cinco meses para ver al otorrinolaringólogo o para hacerme una resonancia magnética.